Tisoč gibov na dan - odžene zdravnika stran

10. 04. 2026 13:10:00

Katja Gole

Projekt »1000 gibov« v Mežici že desetletje uspešno povezuje ljudi v skrbi za zdravje, gibanje in dobro počutje. Skupina deluje pod okriljem Šole zdravja, kjer vsak delovni dan zjutraj članice in član izvajajo vodeno vadbo na prostem – ne glede na vreme. Pred kratkim so praznovali 10 obletnico vadb, ki temeljijo na metodi 1000 gibov Nikolaja Grišina pove vodja mežiške skupine, Hedvika Blatnik: