Prehranska dopolnila nikakor ne morejo nadomestiti zdravil

Zimski čas prinaša več prehladov in drugih zdravstvenih težav. To je tudi obdobje, ko ljudje pogosteje posegajo po zdravilih, prehranskih dopolnilih in drugih izdelkih za podporo zdravja. Razumevanje razlik med temi izdelki ter poznavanje nevarnosti spletnih nakupov sta ključna za varno in učinkovito skrb za zdravje. Čeprav na prvi pogled izgledajo enako, saj so pogosto v obliki kapsul, tablet ali kapljic, je razlika med zdravili in prehranskimi dopolnili ogromna in ključnega pomena.

Zdravila se uporabljajo za zdravljenje ali preprečevanje bolezni. Preden pridejo do lekarn in do pacientov, morajo skozi stroge postopke dokazovanja varnosti, učinkovitosti in kakovosti. Razvoj in testiranje trajata več let in vključujeta številne klinične študije.

Prehranska dopolnila na drugi strani pa spadajo med živila. Namenjena so dopolnjevanju prehrane, ne pa zdravljenju bolezni. V nasprotju z zdravili pri prehranskih dopolnilih proizvajalci ne rabijo dokazati nikakršne kakovosti, niti tega, da res delujejo, preden se pojavijo na trgu. To pomeni, da so posledično izdelki zelo različne kakovosti in varnosti.

V praksi se pogosto pojavljajo oglasi za prehranska dopolnila, ki obljubljajo odpravo bolečin v 24 urah, čudežno krepitev imunskega sistema ali ekstremno hitro hujšanje. Takšne trditve so v nasprotju z zakonodajo, saj je oglaševanje prehranskih dopolnil z obljubami o učinkih zdravljenja prepovedano, ker tega od njih ni mogoče dobiti.

Zavajajoče oglaševanje

V praksi vseeno srečamo ogromno zavajajočega oglaševanja, te neresnične obljube pa pri ljudeh ustvarjajo vtis, da kupujejo nekaj, kar deluje kot zdravilo. Problem lahko nastane, saj nekateri celo opustijo predpisana zdravila in jih nadomestijo z dopolnili, kar lahko resno ogrozi zdravje. Moramo se torej zavedati, da prehranska dopolnila nikakor ne morejo nadomestiti zdravil, ker njihova funkcija niti približno ni enaka. Med njimi ni nikakršne podobnosti, razen iz vidika izgleda. Vedno več ljudi prehranska dopolnila kupuje tudi prek socialnih omrežij, spletnih trgovin ali tujih strani. Velik del takšnih izdelkov je neustreznih, kar pomeni, da:

- izdelek lahko vsebuje napačne odmerke,

- v izdelku so lahko prisotne druge snovi, kot so zapisane na embalaži,

- izdelek je lahko onesnažen s pesticidi, težkimi kovinami ali drugimi snovmi,

- včasih dopolnilo sploh ne vsebuje snovi, zaradi katere se kupec odloči za nakup.

Ljudje se najpogosteje za takšne nakupe odločajo zaradi zavajajočih trditev, ki obljubljajo čudežne rezultate, zaradi privlačne embalaže, akcijskih ponudb, kričečih napisov in podobno. V splošnem lahko rečemo – če se zdi in sliši prelepo, da bi bilo res, se je bolje takšnemu izdelku izogniti.

Prav tako velja omeniti, da prehranska dopolnila niso primerna za vsakogar. Četudi se nekaj sliši še tako privlačno, ima skoraj vsak izdelek kakšno omejitev, na katero ljudje, ko sami nakupujejo, niso pozorni oziroma jih na to nihče ne opozori. Prehranska dopolnila lahko namreč vplivajo na delovanje zdravil, ki jih posameznik že uporablja, kar imenujemo interakcija. Interakcije lahko povzročijo:

- zmanjšan učinek zdravila, zaradi česar zdravljenje ni učinkovito,

- prevelik učinek zdravila, kar lahko privede do nevarnih stranskih učinkov.

Izdelki z ginkom neprimerni za osebe z zdravili za redčenje krvi 

Pogost primer tveganja je jemanje izdelkov z ginkom pri osebah, ki uporabljajo zdravila za redčenje krvi. Takšna kombinacija je lahko nevarna in se ji je treba izogniti. Ker pri nakupu prek spleta nihče ne preveri zdravstvenega stanja, starosti, drugih zdravil ali posebnih potreb posameznika, je vsa odgovornost prepuščena kupcu, kar pa lahko vodi do resnih napak.

Zaradi vsega naštetega takšne stvari sodijo v lekarno, sam nakup pri nas pa je najbolj varen predvsem iz vidika svetovanja. Prav to je tudi razlog, zakaj v lekarni včasih postavljamo toliko vprašanj – samo na ta način lahko zagotovimo varno, učinkovito in primerno izbiro izdelka.

Prehranska dopolnila so lahko koristna, vendar le, če so izbrana premišljeno in uporabljena pravilno. Kupovanje izdelkov zgolj na podlagi oglasov, obljub ali videza embalaže ni najbolj varno. Za nasvete se lahko vedno obrnete na zaposlene v lekarni, kjer vam bomo z veseljem pomagali do pravilne izbire, saj je naša naloga ravno to, da gremo skupaj z vami po poti do zdravja.

mag. farm. Lea Kadiš, Koroška lekarna